Blog
In: Geral
21 Mar 2011
O Dia Mundial da Água foi criado pela ONU e lembrado no dia 22 de Março como forma de trazer a preocupação sobre o destino das nascentes e a diminuição de água, principalmente a potável encontrada no mundo (hoje nãosuperior a 0,1%).
No dia 22 de março de 1992, a ONU também divulgou um importante documento. De acordo com a Declaração Universal dos Direitos da Água, ela é seiva do nosso planeta e condição essencial da vida na terra. Confira os artigos:
Art. 1º – A água faz parte do patrimônio do planeta.Cada continente, cada povo, cada nação, cada região, cada cidade, cada cidadão é plenamente responsável aos olhos de todos.
Art. 2º – A água é a seiva do nosso planeta.Ela é a condição essencial de vida de todo ser vegetal, animal ou humano. Sem ela não poderíamos conceber como são a atmosfera, o clima, a vegetação, a cultura ou a agricultura. O direito à água é um dos direitos fundamentais do ser humano: o direito à vida, tal qual é estipulado do Art. 3 º da Declaração dos Direitos do Homem.
Art. 3º – Os recursos naturais de transformação da água em água potável são lentos, frágeis e muito limitados. Assim sendo, a água deve ser manipulada com racionalidade, precaução e parcimônia.
Art. 4º – O equilíbrio e o futuro do nosso planeta dependem da preservação da água e de seus ciclos. Estes devem permanecer intactos e funcionando normalmente para garantir a continuidade da vida sobre a Terra. Este equilíbrio depende, em particular, da preservação dos mares e oceanos, por onde os ciclos começam.
Art. 5º – A água não é somente uma herança dos nossos predecessores; ela é, sobretudo, um empréstimo aos nossos sucessores. Sua proteção constitui uma necessidade vital, assim como uma obrigação moral do homem para com as gerações presentes e futuras.
Art. 6º – A água não é uma doação gratuita da natureza; ela tem um valor econômico: precisa-se saber que ela é, algumas vezes, rara e dispendiosa e que pode muito bem escassear em qualquer região do mundo.
Art. 7º – A água não deve ser desperdiçada, nem poluída, nem envenenada. De maneira geral, sua utilização deve ser feita com consciência e discernimento para que não se chegue a uma situação de esgotamento ou de deterioração da qualidade das reservas atualmente disponíveis.
Art. 8º – A utilização da água implica no respeito à lei. Sua proteção constitui uma obrigação jurídica para todo homem ou grupo social que a utiliza. Esta questão não deve ser ignorada nem pelo homem nem pelo Estado.
Art. 9º – A gestão da água impõe um equilíbrio entre os imperativos de sua proteção e as necessidades de ordem econômica, sanitária e social.
Art. 10º – O planejamento da gestão da água deve levar em conta a solidariedade e o consenso em razão de sua distribuição desigual sobre a Terra.
Lembro-me que em 2004 ao fazer meu trabalho de conclusão para minha pós-graduação, que enfatizada o desenvolvimento sustentável, deparei com um texto sofre a falta de água no mundo. O texto é escrito por um cidadão no futuro, em 2070, dizendo sobre os malefícios da falta de água no planeta e publicado na revista “Crónicas de los Tiempos” em 2002. O texto é duro, direto e deixa um recado sobre como devemos tratar a água em nosso planesta. Por isso transcrevo ele para os visitantes o conheçam.
CARTA ESCRITA NO ANO 2070
Acabo de completar 50 anos, mas a minha aparência é de alguém de 85. Tenho sérios problemas renais porque bebo pouca água. Creio que me resta pouco tempo.
Hoje sou uma das pessoas mais idosas nesta sociedade. Recordo quando tinha 5 anos. Tudo era muito diferente.
Havia muitas árvores nos parques. As casas tinham bonitos jardins e eu podia desfrutar de um banho de chuveiro por aproximadamente uma hora.
Agora usamos toalhas em azeite mineral para limpar a pele.
Antes, todas as mulheres mostravam as suas formosas cabeleiras.
Agora, raspamos a cabeça para mantê-la limpa sem água.
Antes, meu pai lavava o carro com a água que saía de uma mangueira.
Hoje os meninos não acreditam que utilizávamos a água dessa forma.
Recordo que havia muitos anúncios que diziam para CUIDAR DA ÁGUA, só que ninguém lhes dava atenção. Pensávamos que a água jamais poderia terminar.
Agora, todos os rios, barragens, lagoas e mantos aqüíferos estão irreversivelmente contaminados ou esgotados.
Imensos desertos constituem a paisagem que nos rodeia por todos os lados.
As infecções gastrintestinais, enfermidades da pele e das vias urinárias são as principais causas de morte.
A indústria está paralisada e o desemprego é dramático.
As fábricas dessalinizadoras são a principal fonte de emprego e pagam os empregados com água potável em vez de salário.
Os assaltos por um bujão de água são comuns nas ruas desertas.
A comida é 80% sintética.
Antes, a quantidade de água indicada como ideal para se beber era oito copos por dia, por pessoa adulta. Hoje só posso beber meio copo.
A roupa é descartável, o que aumenta grandemente a quantidade de lixo. Tivemos que voltar a usar as fossas sépticas como no século passado, porque a rede de esgoto não funciona mais por falta de água.
A aparência da população é horrorosa: corpos desfalecidos, enrugados pela desidratação, cheios de chagas na pele pelos raios ultravioletas que já não têm a capa de ozônio que os filtrava na atmosfera.
Com o ressecamento da pele, um jovem de 20 anos parece ter 40.
Os cientistas investigam, mas não há solução possível. Não se pode fabricar água, o oxigênio também está degradado por falta de árvores, o que diminuiu o coeficiente intelectual das novas gerações. Alterou-se a morfologia dos espermatozóides de muitos indivíduos.
Como conseqüência, há muitas crianças com insuficiências, mutações e deformações.
O governo até nos cobra pelo ar que respiramos: 137 m3 por dia por habitante adulto.
Quem não pode pagar é retirado das “zonas ventiladas”, que estão dotadas de gigantescos pulmões mecânicos que funcionam com energia solar. Não são de boa qualidade, mas se pode respirar.
A idade média é de 35 anos.
Em alguns países restam manchas de vegetação com o seu respectivo rio que é fortemente vigiado pelo exército. A água tornou-se um tesouro muito cobiçado, mais do que o ouro ou os diamantes.
Aqui não há árvores porque quase nunca chove. E quando chega a ocorrer uma precipitação, é de chuva ácida.
As estações do ano foram severamente transformadas pelas provas atômicas e pela poluição das indústrias do século XX.
Advertiam que era preciso cuidar do meio ambiente, mas ninguém fez caso.
Quando a minha filha me pede que lhe fale de quando era jovem, descrevo o quão bonitos eram os bosques. Falo-lhe da chuva e das flores, do agradável que era tomar banho e poder pescar nos rios e barragens, beber toda a água que quisesse. O quanto nós éramos saudáveis!
Ela pergunta-me:
- Papai! Por que a água acabou?
Então, sinto um nó na garganta! Não posso deixar de me sentir culpado porque pertenço à geração que acabou de destruir o meio ambiente, sem prestar atenção a tantos avisos. Agora, nossos filhos pagam um alto preço…
Sinceramente, creio que a vida na terra já não será possível dentro de muito pouco tempo porque a destruição do meio ambiente chegou a um ponto irreversível.
Como gostaria de voltar atrás e fazer com que toda a humanidade compreenda isto, enquanto ainda é possível fazer algo para salvar o nosso planeta Terra!
Para saber mais:
Dia Mundial da Água (Wikipedia)
http://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_Mundial_da_%C3%81gua
Declaração Universal dos Direitos da Água (IBGE)
http://www.ibge.gov.br/ibgeteen/datas/agua/declaracao.html
World Water Day (em inglês)
http://www.unwater.org/worldwaterday/
In: Geral
20 Mar 2011Coisas boas marcam nossa vida. Este final de semana assisti mais uma vez o filme “Curtindo a Vida Adoidado”. Este filme é bom demais! Típico de sessão da tarde, mas que deixa saudades deste tipo de coisa.
Quem não recorda do adolescente Ferris Bueller, que deseja enforcar a aula e conta com a ajuda do amigo Cameron para resgatar a namorada da escola e passear pela cidade? Uma das partes mais legais é a parada no centro em que Ferris interpreta a música “Twiste and Shout” dos Beatles.
Vale a pena rever, não?
In: Updates
10 Mar 2011Quando o YouTube apresentou ao mundo um video com o clipe de Thriller de Michael Jackson, feito por detentos das Filipinas, muitos acharam divertido e diferente. Porém, o que não sabiam era dos verdadeiros propósitos deste programa em cadeias daquele país.
O criador desta façanha é Byron Garcia, filho do ex-governador de Cebu nas Filipinas e irmão do atual governador, Gwendolyn Garcia, que tendo uma família dedicada a política, poderia ser um homem do mesmo ramo ou um empresário bem sucedido, como ele mesmo afirma em seu site. Mas ele fez a escolha que poucos fariam: foi criar meios para reabilitar presos no Centro de Detenção e Reabilitação na província de Cebu.
O início de tudo isso foi o próprio video clipe de Thriller, que após 2 anos teve mais de 70 milhões de visitas e resultou em entrevistas para redes internacionais, como CNN, BBC e revistas como Time e NewsWeek.
Mas Byron não pára. Um dos últimos feitos foi recriar o trailer do filme indiano e ganhador do Oscar em 2009 “Slumdog Millionaire”, que no Brasil ficou conhecido como “Quem quer ser milionário”. Abaixo o video para que possam conhecer.
E por este exemplo de trabalho e acreditar no próximo, desejo sucesso e parabéns ao Sr. Byron Garcia pela iniciativa e o reconhecimento obtido nesta dura tarefa!
Para saber mais:
Site http://byronfgarcia.com
In: Geral
8 Mar 2011
O Dia Internacional da Mulher, comemorado em 8 de março, é uma data que marca as conquistas femininas nas áreas que até então não havia reconhecimento.
Motivadas por um movimento decorrido em 1857, que culminou na morte de 130 operárias em uma fábrica de tecidos, as mulheres da época conquistaram melhores condições de trabalho, assim como a dignidade. E hoje, mais de 100 anos depois, este dia é comemorado com grande comoção e com seu devido reconhecimento.
Por este motivo, nas palavras da poetisa Adélia Prado, faço minha humilde homenagem a todas as mulheres que trazem esta história de luta de anos e também sua conquista pessoal, seja como profissional, mãe ou simplesmente mulher.
Com licença poética
Quando nasci um anjo esbelto,
desses que tocam trombeta, anunciou:
vai carregar bandeira.
Cargo muito pesado pra mulher,
esta espécie ainda envergonhada.
Aceito os subterfúgios que me cabem,
sem precisar mentir.
Não sou feia que não possa casar,
acho o Rio de Janeiro uma beleza e
ora sim, ora não, creio em parto sem dor.
Mas o que sinto escrevo. Cumpro a sina.
Inauguro linhagens, fundo reinos
— dor não é amargura.
Minha tristeza não tem pedigree,
já a minha vontade de alegria,
sua raiz vai ao meu mil avô.
Vai ser coxo na vida é maldição pra homem.
Mulher é desdobrável. Eu sou.
Adélia Prado
Imagem: Espaço aberto – USPIn: Geral
7 Mar 2011Embora este video seja antigo (meados de 2007-2008) relembrei dele e resolvi postar para divulgar esta campanha encabeçada pelo portal The Times of India, que fala sobre cada cidadão fazer sua parte e não esperar pelos governantes.
Não precisa entender as falas dos personagens, mas a mensagem principal. Vale a pena assistir.
In: Geral
6 Mar 2011Desde criança sempre ouvi a máxima de que o país só “funciona” após o Carnaval. Verdade ou não, vejo que o Brasil pára por 5 dias para fazer a política do “pão e circo”. Embora poucos observem, é geralmente em épocas assim que as pessoas ficam alienadas de tudo, que congressistas aprovam suas leis que não passariam sem uma manifestação da população e outras coisas movidos exclusivamente pela oportunidade do momento.
Não deixando por menos, a jornalista Rachel Sheherazade, uma profissional que exerce sua função com honra, deixou sua visão desta festa “popular” através de seu programa e também em seu blog.
Vendo o ocorrido, deixo meu apoio pelo ponto de vista apresentado pela jornalista, que a tanto tempo também sempre me incomodou. Não pela festa, mas pelas extravagâncias que existem, o banalismo do verdadeiro objetivo, dos aproveitadores de plantão e do dinheiro público gasto neste evento. Para isso basta lembrar que famílias inteiras perderam casas no estado do RJ e o apoio financeiro do governo vem bem tardio, sendo que para o Carnaval a verba veio rápida para reconstruir carros alegóricos, fantasias e etc.
Abaixo o video disponibilizado no YouTube e o endereço do texto na íntegra.
Site da jornalista:
http://rachelsheherazade.blogspot.com/2011/03/esperando-quarta-feira-de-cinzas.html
Twitter: http://twitter.com/rachelsherazade
In: Geral
11 Sep 2010Recebi este texto de um colega e por ser bastante interessante, resolvi publicá-lo para compartilhar. Como em muitos casos toda mensagem vem seguida de um “passe para frente”, igual oração, achei fora de propósito ficar enviando por e-mail, de forma que por aqui todos os interessados podem ler e também direcionar aos amigos um aviso sobre este ensinamento abaixo.
O frasco de maionese e o café
Um professor, durante a sua aula de filosofia sem dizer uma palavra, pega num frasco de maionese e esvazia-o … tirou a maionese e encheu-o com bolas de golf.
A seguir perguntou aos alunos se o frasco estava cheio. Os estudantes responderam sim.
Então o professor pega numa caixa cheia de pedrinhas e mete-as no frasco de maionese. As pedrinhas encheram os espaços vazios entre as bolas de golf.
O professor voltou a perguntar aos alunos se o frasco estava cheio, e eles voltaram a dizer que sim.
Então o professor pegou uma caixa cheia de areia e esvaziou-a para dentro do frasco de maionese. Claro que a areia encheu todos os espaços vazios e uma vez mais o pofessor voltou a perguntar se o frasco estava cheio. Nesta ocasião os estudantes responderam em unânime “Sim !”.
Em seguida o professor acrescentou 2 xícaras de café ao frasco e claro que o café preencheu todos os espaços vazios entre a areia. Os estudantes nesta ocasião começaram a rir, mas repararam que o professor estava sério e disse-lhes:
‘QUERO QUE SE DÊEM CONTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA A VIDA’.
As bolas de golf são as coisas importantes: como a FAMÍLIA, a SAÚDE, os AMIGOS, tudo o que você AMA DE VERDADE.
São coisas, que mesmo que se perdessemos todo o resto, nossas vidas continuariam cheias.
As pedrinhas são as outras coisas que importam como: o trabalho, a casa, o carro, etc.
A areia é tudo o demais, as pequenas coisas.
‘Se puséssemos primeiro a areia no frasco, não haveria espaço para as pedrinhas nem para as bolas de golf. O mesmo acontece com a vida’.
Se gastássemos todo o nosso tempo e energia nas coisas pequenas, nunca teríamos lugar para as coisas realmente importantes.
Preste atenção às coisas que são cruciais para a sua felicidade.
Brinque ensinando os seus filhos, arranje tempo para ir ao medico, namore e vá com a sua/seu namorado(a)/marido/mulher jantar fora, dedique algumas horas para uma boa conversa e diversão com seus amigos. Pratique o seu esporte ou hobbie favorito.
Haverá sempre tempo para trabalhar, limpar a casa, arrumar o carro…
Ocupe-se sempre das bolas de golf primeiro, que representam as coisas que realmente importam na sua vida.
Estabeleça suas prioridades, o resto é só areia…
Porém, um dos estudantes levantou a mão e perguntou o que representaria, então, o café.
O professor sorriu e disse:
“O café é só para vos demonstrar, que não importa o quanto a nossa vida esteja ocupada, sempre haverá espaço para um café com um amigo. “
In: Geral
9 Jan 2010Tempos atrás assistindo um programa no Nathional Geographic sobre café, vários aspectos que foram expostos pelo programa eu nunca tinha ouvido falar. Embora seja um consumidor desta bebida e fã de cafeterias como Starbucks e padarias, fiquei a pensar sobre o assunto.
Em resumo o programa afirmava que o café de baixa qualidade são os confeccionados com o grão robusta, porém são com estes grãos que também é confeccionado o café solúvel que bebemos atualmente. Aliás, o café solúvel foi praticamente criado na época da Segunda Guerra Mundial, onde os soldados recebiam suprimentos deste café e apesar de não ter tido uma boa aceitação, percebeu-se que o processamento dele o prejudicada, pois para fazê-lo ficar em “pedaços” ele tinha que passar por um tubo quente que o cristalizava. Isso era prejudicial para o café, pois o aquecimento era o que fazia ele perder toda a sua qualidade (seria igual reesquentar o café achando que ele ainda conservaria o sabor). Atualmente este processamento mudou e agora é feito da forma inversa. Os grãos cristalizados do café solúvel são criados a partir da passagem por uma câmara fria, que ajuda a conservar o sabor e aroma do café. A esse processo é dado o nome de freeze dried.
Mas fugindo deste documentário, o que mais me chamou a atenção foi outro dia ao receber um twitee, onde uma imagem em forma de receita mostrava os tipos de bebidas expressas mais consumidos mundialmente (vide abaixo). O mais interessante foi saber que o café expresso era o acompanhamento de todas. Digo isso, porque a opção de café de coador ou o café francês ou outro tipo não são tão consumidos como o expresso. E embora haja diversos tipos de grãos, o mercado hoje é muito dividido, sendo o café arábica um dos mais consumidos e de maior aceitação em alguns locais do planeta.
Conforme a Wikipedia, o café expresso é “...uma bebida à base de café preparada através da passagem de água muito quente (mas não fervente) sob alta pressão pelo café moído. Foi criado e desenvolvido na Itália desde o início do século XX, mas até a década de 1940 era preparada sob pressão de vapor. O café expresso tradicional, em máquina profissional, é feito sob a pressão de 900–1000 kPa (9–10 atmosferas ou bars)…“.
Curiosamente sobre a grafia, se é expresso ou espresso, o professor de língua portuguesa Pasquale Cipro Neto explica através de matéria circulada na revista Veja São Paulo de 2007:
Café expresso ou espresso
Veja São Paulo – Opinião do Leitor A grafia “café expresso” chamou a atenção da leitora Claudia de Pinho Aymone (“Comer & Beber – O Melhor da Cidade”, 26 de setembro). “Trata-se de uma bebida preparada com a passagem de água muito quente sob alta pressão no café moído”, escreveu ela. “Quando chegou ao Brasil, algum desavisado traduziu o italiano espresso para o português expresso. E todos pensam que se chama assim por ser feito na hora, rapidamente.” De acordo com especialistas ouvidos por Vejinha, a história é um pouco diferente. “Os dicionários mais importantes da língua portuguesa trazem no verbete ‘expresso’ a acepção de um certo tipo de café tirado por máquina e com espuma”, diz o jornalista Eduardo Martins, autor do Manual de Redação e Estilo do jornal O Estado de S. Paulo. A explicação é corroborada pelo professor de língua portuguesa Pasquale Cipro Neto. “O italiano espresso tem o sentido de ‘bebida feita no ato, rapidamente’”, diz. “Em português, é com xis mesmo, como no belo poema Café Expresso, de Cassiano Ricardo.” 03/10/07
Desta forma, o café expresso é o ingrediente principal para diversas bebidas, como nesta imagem.
Crédito da imagem: Lokesh Dhakar
E para que a imagem acima não cause muito desconforto, segue a tradução de cada xícara (ou receita).
Espresso Macchiato
Café Expresso
Milk foam = espuma de leite
Espresso con Panna
(do italiano café com chantilly)
Café Expresso
Whipped cream = creme batido (chantilly)
Caffé Latte
(do italiano café com leite)
Café Expresso
Milk foam = espuma de leite
Steamed Milk = leite vaporizado
Flat White
(branco fraco)
Café Expresso
Steamed Milk = leite vaporizado
Cafe Breve
Café Expresso
Milk foam = espuma de leite
Steamed half-and-half = leite semi-desnatado vaporizado
Capuccino
Café Expresso
Milk foam = espuma de leite
Steamed Milk = leite vaporizado
Caffé Mocha
Café Expresso
Whipped cream = creme batido (chantilly)
Steamed Milk = leite vaporizado
Chocolate Syrup = xarope de chocolate
Americano
Café Expresso
Water = agua
Não vamos entrar aqui na questão do capuccino, pois é uma bebida que há muitas controvérsias, onde uns acrescentam canela, outros não e assim vai. Por isso esta assim: do jeito que recebi estou postando.
E você? Gostou deste post? Vamos tomar um café e discutir mais a respeito?
Para saber mais:
Café Expresso – Wikipedia
O cafezal (Coffee Break) – Espécies e variedades
Imagem dos tipos de café. Crédito para Lokesh Dhakar
In: Geral
7 Jan 2010
E 2010 já chegou. Como sempre as esperanças se renovam, os desejos de um ano melhor estão em nossos pensamentos e distribuir “feliz 2010″ faz parte de nós.
Um pouco antes da virada do ano tinha visto um texto muito interessante pela web e como estava como autor desconhecido, fiquei indignado que tão bela obra não tivesse um dono. Hoje ao visitar páginas do Orkut, conheci a comunidade “Eu ABOMINO textos apócrifos“, que dava ao verdadeiro autor a este poema (apócrifo: diz-se de ou obra falsamente atribuída a um autor ou de cuja autoria se tenha dúvida). Este texto também esteve presente no site da Ana Maria Braga e transmite o pensamento de um novo ano como um ato de recomeçar. Extamente. O nome do poema é este: Recomeçar.
Recomeçar
Não importa onde você parou,
em que momento da vida você cansou,
o que importa é que sempre é possível
e necessário “Recomeçar”.
Recomeçar é dar uma nova
chance a si mesmo.
É renovar as esperanças na vida
e o mais importante:
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
Foi aprendizado.
Chorou muito?
Foi limpeza da alma.
Ficou com raiva das pessoas?
Foi para perdoá-las um dia.
Sentiu-se só por diversas vezes?
É por que fechaste a porta até para os outros.
Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora.
Pois é!
Agora é hora de iniciar,
de pensar na luz,
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado, diferente?
Um novo curso,
ou aquele velho desejo de apender a pintar,
desenhar,
dominar o computador,
ou qualquer outra coisa?
Olha quanto desafio.
Quanta coisa nova nesse mundão
de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho?
Besteira!
Tem tanta gente que você afastou
com o seu “período de isolamento”,
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para “chegar” perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza nem
nós mesmos nos suportamos.
Ficamos horríveis.
O mau humor vai comendo nosso fígado,
até a boca ficar amarga.
Recomeçar!
Hoje é um bom dia para começar
novos desafios.
Onde você quer chegar?
Ir alto.
Sonhe alto,
queira o melhor do melhor,
queira coisas boas para a vida.
pensamentos assim trazem para nós
aquilo que desejamos.
Se pensarmos pequeno,
coisas pequenas teremos.
Já se desejarmos fortemente o melhor
e principalmente lutarmos pelo melhor,
o melhor vai se instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da Faxina Mental.
Joga fora tudo que te prende ao passado,
ao mundinho de coisas tristes,
fotos,
peças de roupa,
papel de bala,
ingressos de cinema,
bilhetes de viagens,
e toda aquela tranqueira que guardamos
quando nos julgamos apaixonados.
Jogue tudo fora.
Mas, principalmente,
esvazie seu coração.
Fique pronto para a vida,
para um novo amor.
Lembre-se somos apaixonáveis,
somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes.
Afinal de contas,
nós somos o “Amor”.
Autor: Paulo Roberto Gaefke
Este texto foi diversas vezes atribuído a Carlos Drummond de Andrade. E sendo eu mais um fã do poeta, também teria feito o mesmo, porém graças a esta comunidade, a dúvida foi desfeita. Por outro lado, este texto também já recebeu o nome de “Faxina da Alma”, o que pode causar alguma confusão.
E assim chegou 2010! Que seja mais um ano para recomeçar as esperanças!
Em tempo, o escritor Paulo Roberto Gaefke tem seu Twitter. Sigam no endereço: http://twitter.com/gaefke
A página do autor com o texto se encontra neste endereço: http://www.meuanjo.com.br/recomecar.php
A arte de escrever e a necessidade de exercitar o cérebro buscando uma forma de evoluirmos.
Acompanhe as notícias pelo blog e pelo Twitter.